O mnie

Moje wieloletnie doświadczenie jako zawodniczki i instruktorki daje mi dużą wiedzę praktyczną z zakresu kształtowania sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej, pod wpływem różnych bodźców treningowych. Dołączam do tego wiedzę z zakresu dietetyki i racjonalnego odżywiania co pozwala mi jeszcze skuteczniej pomagać w walce z nadwagą i otyłością. Dbam o odpowiedni poziom motywacji oraz zwracam uwagę na właściwe wykonywanie ćwiczeń nie obciążające stawów i kręgosłupa. Odpowiednio dobrany trening i właściwe odżywianie jest gwarancją zdrowia i szczupłej sylwetki, którą będziemy cieszyć się przez długie lata.