Pierwsza konsultacja

Jeśli nie wiesz czy dobrze się odżywiasz i chcesz w zdrowy sposób zacząć swoją dietę
zapraszam na pierwszą konsultację dietetyczną.

• Wywiad zdrowotno-dietetyczny ze wskazaniem błędów żywieniowych.
• Pomiary - tkanki tłuszczowej, mięśniowej, obwody, waga ciała.
• Wstępny Plan Żywienia dobrany indywidualnie w zależności od celów.
• Wskazówki w wyborze właściwej aktywności fizycznej.
• Edukacja żywieniowa - zasady prawidłowego odżywiania.
• Ustalenie indywidualnego tętna do spalania tkanki tłuszczowej (według potrzeb).
• Testy wydolności fizycznej (według potrzeb).

W czasie pierwszej konsultacji wysłucham Twoich wymagań i przedstawię najlepszą dla Ciebie
propozycję skomponowania odpowiedniej diety i wybrania najskuteczniejszych ćwiczeń dostosowanych do Twoich możliwości.

cena: 70 zł

(konsultacja trwa około 1- 1,5h)