Dieta przez Internet to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie!!! Bez wychodzenia z domu możesz otrzymać fachową poradę z zakresu dietetyki i treningu. Możesz kontaktować się ze mną za pomocą Skype, lub poprzez emaila.

Dieta jest indywidualnie przygotowana na podstawie wywiadu dieta&trening, który pozwala określić zapotrzebowanie energetyczne, nawyki żywieniowe, gusta kulinarne, stan zdrowia, aktualną kondycję  fizyczną i potrzeby żywieniowe.

Dieta obejmuje 3 tygodniowy plan żywienia, dzięki któremu nauczysz się zdrowo odżywiać i zgubisz zbędne kilogramy. Dołączam do niego wskazówki w jaki sposób samodzielnie można  zamieniać produkty tak aby dieta nie była monotonna. Dzięki temu można świadomie prowadzić swoje odchudzanie. Ponadto dieta jest dobrana do aktywności fizycznej jej intensywności i charakteru wysiłku.